Claudia

Erfolgsgeschichte Angela

Nach meiner Übersiedlung von Wien und meinem Pensionsantritt, war meine Überlegung fit und gesund zu sein und auch zu bleiben. Wie macht man das? Bewegung und Ernährung. Da führt kein Weg vorbei. Durch meinen jahrelangen Bürojob waren beide Knie beleidigt. Meine Bedenken, dass die Knie durch Training schmerzen würden, wurden Dank Claudia zerstreut.Claudia stellt ein„Erfolgsgeschichte Angela“ weiterlesen

Gesundheitsorientiertes funktionelles Training

Unser funktionelles Training hat viele Vorteile: Und da bei uns das Training noch dazu auf jede Person zugeschnitten wird, ist es für jede Frau geeignet, egal welchen Alters und Fitnesslevel, egal welche Beschwerden –> Bei Clever Wohlfühl Training bist DU in guten Händen

Fit durch die Erkältungszeit

Am Mittwoch 8.10.25 fand ein sehr interessanter Vortrag von Claudia Dungl Hochleitner statt. Mit viel Interesse folgten 30 Mitglieder dem Vortrag. Die gesammelten Spenden wurden der Vertreterin des Elternvereins der Volksschule Gloggnitz überreicht, damit Kinder unterstützt werden, die nicht bei Ausflügen, Skitagen, etc mitmachen können.

Jumping, Jump Step

Jumping ist ein tolles abwechslungsreiches Ausdauertraining. Mit unseren Jump Steps haben wir noch ein vielfältigeres Programm zur Verfügung. Die Vorteile dieses Spezialtrainings:

Erfolgsgeschichte Renate

Als ich vom Waldviertel nach Kirchberg zog, hatte ich das ZIEL meine Rückenmuskulatur zu kräftigen und Kraft in den Armen zu haben, um meinen beinamputierten Gatten weiterhin pflegen zu können. Claudia ein eigens auf mich zugeschnittenes Programm zusammengestellt. Ganz super ihr RückenFit Programm –> Ziel erreicht! Nachdem Spezialtraining “gesunde Füße“ war mein nächstes ZIEL HalluxOP„Erfolgsgeschichte Renate“ weiterlesen

Erfolgsgeschichte Karin Tüchy

Ich bin begeistert, 2024 große Sportprojekte gemeistert! „Mein Auftrag“ an Claudia: 1 Woche Schifahren in Südtirol 6 TagesschipassDas Training genau auf mich abgestimmt. Aufwärmen, Kraft für Oberschenkel, Beine, Gesäß und vor allem für den Rücken.Das Dehnen ist auch sehr wichtig, das bildete den Abschluss meines „Schitrockentrainings“.Fazit: keine Schmerzen, wundervolle Schitage in Südtirol erlebt. Danke Claudia„Erfolgsgeschichte Karin Tüchy“ weiterlesen

Neues Jahr, neuer Start

Für viele Frauen, 😉 natürlich auch Männer, ist der Jahreswechsel ein Grund sich neue Vorsätze zu nehmen: Warum funktioniert es dann bei so vielen nicht?? keine Willenskraft, kein Durchhaltevermögen?? oder WAS?? Wenn man sich einen Vorsatz nimmt, nennen wir es von jetzt an Ziel, ist es wichtig zu erforschen aus welchen Grund man etwas ändern„Neues Jahr, neuer Start“ weiterlesen

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