Erfolgsgeschichte Karin Tüchy

Ich bin begeistert, 2024 große Sportprojekte gemeistert!

„Mein Auftrag“ an Claudia: 1 Woche Schifahren in Südtirol 6 Tagesschipass
Das Training genau auf mich abgestimmt. Aufwärmen, Kraft für Oberschenkel, Beine, Gesäß und vor allem für den Rücken.
Das Dehnen ist auch sehr wichtig, das bildete den Abschluss meines „Schitrockentrainings“.
Fazit: keine Schmerzen, wundervolle Schitage in Südtirol erlebt. Danke Claudia

Auftrag Nr. 2: Mit dem E-Bike von Salzburg – Unken nach Grado Italien im August
Das Training ein Traum, wieder voll auf mich und mein Können abgestimmt.
Beintraining, die Gelenke in den Füßen auch die Arme – das lange Lenker halten, super und perfekt
Wenn jemand glaubt, dass das E-Bike fahren nicht anstrengend ist, der irrt. Denn treten muss ich ja auch und der Turbo bleibt abgedreht. Keine „Sitzfleisschschmerzen“ – was richtiges Training ausmacht.
Die Reise ein Traum schmerzfrei an jedem Tag, auch nach der längsten Tagesetappe von 140 km.

Für beide Sportprojekte ist die Rückenmuskulatur sehr wichtig – bis heute keine Schmerzen und wenn ja – sofort wieder trainieren um „Rückenfit“ zu werden und zu bleiben.
Claudias „Clever Wohlfühl Training“ für jede Altersgruppe geeignet! Kommt und macht mit! Es gibt kein Training auf Vorrat! Das Training ganz auf dich, deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt!
Dranbleiben ist die Devise.