Neues Jahr, neuer Start

Für viele Frauen, 😉 natürlich auch Männer, ist der Jahreswechsel ein Grund sich neue Vorsätze zu nehmen:

Warum funktioniert es dann bei so vielen nicht?? keine Willenskraft, kein Durchhaltevermögen?? oder WAS??

Wenn man sich einen Vorsatz nimmt, nennen wir es von jetzt an Ziel, ist es wichtig zu erforschen aus welchen Grund man etwas ändern möchte.

Wegen der Gesundheit? Ja wunderbar, ein guter Grund, aber noch nicht tief genug.

Was soll sich gesundheitlich verbessern? Besser Luft bekommen.

Bei welcher Gelegenheit bist du atemlos? Bergaufgehen

Wir kommen dem Ziel schon näher

Was würde sich für dich verändern/verbessern wenn du besser Luft bekommst beim Bergaufgehen?

Ich würde nicht mehr als letzte schnaufend ankommen.

DANN LASS UNS STARTEN!

Veröffentlicht von Claudia